短い時間を使う、そして無理をしない

長い時間を練習に割ければ一番ですが、なかなかそうはいかない時があります。

そういう時でも短い時間を有効に使って自分自身を進めてください。

時間がないときこそ、練習パッドひとつでできる練習が効果的だと思います。

準備の時間もいらないし、自分のペースでやれます。

そして、無理はしないでください。

忙しすぎるときはまず休養が一番です。

元気になればまた力も湧いてきます。

今日はコンパウンドの動画を撮ろうとしたのですが、パフォーマンスが上がらず無理でしたー。

そのままアップしようかとも思ったのですが、さすがにね、、、

​また撮り直してご紹介します！